العودة   منتدى الطائف - منتديات اهل الطائف - The city of Taif > ملتقى الأنــوثـة والـجمال > المرأة والأناقة > جمال شعرها
   

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
   
 
قديم 2008-04-29, 07:59 PM   #1
مـشـرٍفـة مـلـتـقـى الأسـرٍة
 
الصورة الرمزية صاحبة الامتياز





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : صاحبة الامتياز is on a distinguished road
  الحالة :صاحبة الامتياز غير متواجد حالياً
Arrow الشعر الهندي يضرب به المثل .. فهذه نصائحهم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند باتباع تسعة ملحوظات
تساعد في الحصول علي شعر ناعم وصحي


الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك
فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن


وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.



تجنبي الأغذية المعلبة.
فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.


أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك.
إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.



الضغط النفسي.
قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.


ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات.
لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.


احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.
إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.



وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.



لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول
إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .


كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر.يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.


وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة
يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند اطراف الشعر


اتمنى انكم تستفيدون
  رد مع اقتباس
   
 
قديم 2008-04-29, 08:11 PM   #2
ادارة المنتدى
 
الصورة الرمزية Asheqat AlliL





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : Asheqat AlliL is on a distinguished road
  الحالة : Asheqat AlliL متواجد حالياً
افتراضي

الضغط النفسي.
قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.



هذا سبب دمار كثير شغلات فينا الله يعين بس


يعطيك العافية يامتميزة كذا المشرفين ولابلا


تقبلي مروري
  رد مع اقتباس
   
 
قديم 2008-05-01, 05:41 PM   #3
عضو
 
الصورة الرمزية همس النسيم





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى : همس النسيم is on a distinguished road
  الحالة :همس النسيم غير متواجد حالياً
افتراضي

نصـــــــآئح تلفت أنتباهـــــــك لأشياء كثير


اللـــــــه يقويك وتجيبيلنا مواضيع مفيـــــــده أكثر وأكثر ،،،




تحيآتـــــــي،،،
  رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« تبين شعرك الخشن يصير ناعم الملمس وشكل ولمعته قويه .. تعالي ..!! | ملف للعنايه با الشعر وتغذيته وتطويله »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفرق بين الفلم الهندي والمصري والامريكي والمكسيكي سـكرهـ مآلحهـ وسع صدرك 5 2008-09-21 09:51 PM
ملف للعنايه با الشعر وتغذيته وتطويله صاحبة الامتياز جمال شعرها 8 2008-06-20 08:33 PM
عمرك حضرت عرس عرابجه ؟؟؟؟ قمر من شافها طمر وسع صدرك 9 2008-05-02 12:05 AM
إلى أين تأخذنا برامج الشعر! بـ ع ـيـد الـهـقـآ‘وٍي منتدى الطائف الرأي والرأي الأخر 5 2008-04-20 12:40 AM

شات عالم الرومانسية شات الكويت 29 شات عسل شات قلوب السعودية شات سارق القلوب
  شات خليجي شات الحوية شات شوق البحرين شات صوتي
         


الساعة الآن 08:58 PM.




Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 RC 2

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68