بشرتك هي عنوان جمالك ولإعتناء بها أمر ضروري خاصه أنها تكشف عمرك الحقيقي وقد تجعلك تبدين أكبر من سنك وأيضا هي تعكس حالتك النفسيه والتعب والإرهاق
أتبعي النصائح الخمس التاليه لتحصلي على بشره جميله وأكثر إشراقه:
1( أغسلي وجهك قبل النوم وأحرصي على غسل بشرتك قبل النوم وتنضيفها من الماكياج أو الأتربه والأوساخ التي علقت بها خلال يومك فالخلايا خلال فتره الليل وتجدد نفسها وتتخلص المسام من الأوساخ والمواد الضاره وإذا تركت الماكياج على وجهك ستلاحظي بشره مرهقه وباهته وقد تظهر بها الحبوب.
2( لاتتردي في تقشير بشرتك هل تعرفين أن خلايا الجلد تقوم بتجديد نفسها وتطرد الخلايا الميته على السطح والتي قد تسد المسام
خاصه مع البشره الدهنيه تمنعها من إفراز زيوتها الطبيعه لذلك يعد التقشير ضروري لأن التنظيف اليوم ليس كافيا للتخلص من هذه الخلايا
3( إحمي بشرتك من الشمس وليس المقصود شمس الصيف أو على البحر لا بل يجب أن تستعملي دائما الواقي وهو ضروري لحماية جلدك من أشعة الشمس الضاره التي تبين تجاعيد وشيخوخة البشره المبكره
4( أحرصي على إستخدام كريم الأساس ضروري ليس فقط لإخفاء العيوب أو يمنحك بشره صافيه بل لأنه يحمي بشرتك من االكثير من العوامل الخارجيه إذا كنت لاتحبي كريم الأساس إحرصي على وضع كريم مرطب ليحمي بشرتك خلال اليوم ويرطبها
5( لاتعبثي بحبوب البشره والرؤوس السوداء قد تغريك أحيانا للتخلص منها وعصرها بأظافرك تأكيد إنك ستسيئي لبشرتك بهذه الطريقه وتسبب علامات لاتخفى و المسام أوسخ كما أنك تؤثرين على إفراز الكولاجين الذي يحفظ للبشره جفافها
المواضيع المتشابهه
^5 نصائح لبشره أكثر جمالا وإشراقا^
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
العرض العادي
